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SESIÓN GRATUITA DE MUSICOTERAPIA PARA ADULTOS

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Te invitamos a descubrir el poder curativo de la musicoterapia:
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Si deseas contactar con la alegría, la creatividad, liberarte de tensiones, estrés y agobios cotidianos, la musicoterapia te ofrece diferentes técnicas para transformar tus estados de ánimo. Contactarás con tu espontaneidad y naturalidad de una manera lúdica y divertida.

Date el permiso de conocer esta técnica y sus beneficios.

Primera sesión de prueba gratuita.

Lugar: Gabinete "Autoapoyo". Calle Recaredo de los Rios nº 5, entlo. San Blas (Alicante)

Plazas limitadas previa inscripción en los teléfonos: 647.729.399 y 966.377.244. Atención telefónica de 10-14h y de 18-20h.

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martes

"CANTANDO Y BAILANDO ME VOY TRANSFORMANDO"

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TALLERES DE MUSICOTERAPIA SEMANALES

Descubre el poder curativo de la Musicoterapia:


.A través de las experiencias Musicales podemos descubrir de una manera lúdica y divertida cómo nuestro estado de ánimo puede ser transformado, cómo nos liberamos del estrés y la ansiedad, cómo la alegría y la ilusión se hacen más presentes en nuestras vidas. La Musicoterapia nos ofrece eso y mucho más, tan solo depende de ti querer descubrirlo. Si deseas mejorar tus relaciones personales, recuperar a tu niño interior, conseguir un profundo amor y respeto hacia ti mismo, aprender a disfrutar contigo en compañía de otros y descubrir todo tu potencial. Si deseas desarrollar la creatividad, canalizar positivamente tus emociones y sentimientos, deshacerte de patrones de conducta antiguos que aceptaste como propios y no te benefician impidiéndote ser más feliz, deja que la Musicoterapia entre a formar para de tu vida, cualquier acto cotidiano se puede convertir en un acto creativo, ¡descúbrelo!

MUSICOTERAPIA PRENATAL:

Si estás embarazada, fortalecerás el vínculo afectivo con tu bebé, mejorarás tus estados anímicos, afrontarás el momento del parto reduciendo los típicos miedos del embarazo, haciendo Musicoterapia se reduce la posibilidad de depresión posparto, la mamá aprende a relajarse y a relajar a su bebé, a través de las diferentes técnicas que nos ofrece la Musicoterapia, entre ellas: “La creación de nanas”.

NIÑOS Y ADOLESCENTES:

Educar a nuestros hijos a través de la música:

La música tiene el poder de conectarnos con nuestros sentimientos y emociones más profundos, a través de diferentes técnicas promovemos en el niño y el adolescente la capacidad de escucha y respeto hacia sí mismo y el otro, les dotamos de valores fundamentales para un buen crecimiento psicológico, mejoramos su autoestima, les ayudamos a canalizar sus emociones, a valorarse, amarse, aceptarse, y mejorar las relaciones consigo mismo, con sus familiares y amigos.

La Musicoterapia es una disciplina científica (y carrera universitaria en varios países de América y Europa) que en España ya es reconocida y está siendo utilizada por profesionales de la Psicología, Medicina y Educación, gracias a la cual se están consiguiendo grandes avances y resultados por los muchos beneficios que está practica aporta a las personas que la realizan asiduamente.

ACTIVIDADES:

· Musicoterapia individual.
· Musicoterapia grupal.

DURACIÓN:

Sesión semanal de 1.30h. (Primera sesión grupal gratuita, para conocer los beneficios de la Musicoterapia). No es necesario tener conocimientos musicales.

INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES:

PALOMA SANTO PÉREZ

Musicoterapeuta Titulada Universitaria por la UCAM.
Masajista Piscorrelajante.
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Teléfono:647.729.399
email:paloma_santo@hotmail.com
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C/ Padre Recaredo de los Ríos, 5. Entresuelo (Alicante)
http://www.autoapoyo.com/

jueves

TECNICAS EN MUSICOTERAPIA

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La Voz y El canto: cantar es uno de los actos más creativos, implica la utilización de la voz y de nuestros ser, y nos ayuda a respirar de una manera más completa. Mejora la actitud, intensifica la voz al hablar, y facilita la conciencia y realización emocional. El canto libera el estrés y nos permite participar en técnicas de aprendizaje tanto a nivel individual como en grupo. Revitaliza nuestras energías y nos hace sentir bien. Todos en algún momento de nuestras vidas hemos cantado… Una investigación reciente realizada por científicos de la Universidad de Frankfurt ha demostrado que tras cantar se aumenta considerablemente la concentración en sangre de inmunoglobulina A (sistema defensivo del organismo) concluyendo, por tanto, que cantar fortalece el sistema inmunitario.

El Baile: El baile es uno de los medios mas antiguos de expresión espontánea y natural, es también un valioso medio de realización personal pues el cuerpo da forma a las emociones que siente en su interior a través de un ritmo y un movimiento que él mismo establece. El baile con libertad de acción y expresión sirve para abrir canales de comunicación.

Los Instrumentos Musicales: los instrumentos musicales sirven como vehículo de expresión emocional, al trabajar dentro de lo no verbal las emociones son más auténticas, aflorando todo lo que no se pudo expresar en un momento determinado. El instrumento permite la expresión de lo reprimido, de las emociones “etiquetadas por la sociedad” como negativas sin sentirse juzgado, permite desahogarse, dando paso después a estados de
paz, alegría, creatividad, entusiasmo, etc.

El Cuerpo: La Musicoterapia nos ayuda a convertirnos en observadores conscientes de nuestro propio cuerpo y explorar el espacio desde un estado relajado de la mente. Con la ayuda de la respiración conectamos con un estado de silencio, de meditación y paz interior, un silencio lleno de vida y movimiento donde el cuerpo podrá expresarse de una manera libre y sana, dando lugar a desbloqueos tanto emocionales como corporales.

BENEFICIOS DE LA MUSICOTERAPIA

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La musicoterapia produce cambios en la persona que pueden ser fisiológicos, emocionales, mentales, intrapersonales e interpersonales al integrar en la música los diferentes aspectos de la persona, físico (ritmo), emocional (melodía) y mental (armonía), utilizando para ello la gran capacidad transformadora y curativa de la música cuando se aplica en un entorno terapéutico, con la intervención de un musicoterapeuta profesional, con un plan de tratamiento, unos objetivos y un compromiso por parte del paciente de tomar parte activa en la terapia.
Es una disciplina científica y carrera universitaria en numerosos países (Argentina, Estados Unidos, Gran Bretaña, etc.), en España los Musicoterapeutas profesionales han obtenido el titulo en estudios postuniversitarios.
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BENEFICIOS QUE PRODUCE:

Efectos Fisiológicos: Al estimular la acción de los músculos genera fuerza y aumenta la energía muscular, regulariza la respiración, la tensión, el pulso, la presión sanguínea, la función endocrina y cardiaca, beneficia las funciones digestivas, reduce la fatiga y por lo tanto incrementa la capacidad de resistencia muscular. Genera endorfinas y Aumenta la vitalidad de la persona.


Efectos Psicológicos: La música es un medio de comunicación tanto a nivel personal como interpersonal. Incrementa la atención y la concentración, desarrolla y fortalece la memoria, nos ayuda a tomar decisiones. La Musicoterapia desestructura y debilita las creencias arcaicas, nos hace mas independientes al autodescubrir nuestro poder interno, potencia la toma de conciencia de nuestros sentidos corporales desde el aquí y el ahora, potencia la capacidad de escucha consciente, la comprensión hacia uno mismo y hacia los demás, aportando paz y armonía, desarrolla la creatividad, recupera el contacto con el juego, con la ilusión y con el Niño Interior.
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La musicoterapia favorece la expresión natural de los sentimientos, moviliza los recursos internos de la persona aportando seguridad, vitalidad y alta autoestima. Esta practica no solo ayuda a parar los pensamientos obsesivos o recurrentes sino que proporciona una sensación de libertad y de tranquilidad física emocional y mental.

Las personas sanas también pueden beneficiarse de la Musicoterapia. No es necesario estar enfermo o necesitado de terapia para absorber los enormes beneficios y la transformación que se obtiene mediante la musicoterapia.

miércoles

LA MUSICOTERAPIA Y LOS VINCULOS EN EL EMBARAZO


El avance de la ciencia es imparable y vertiginoso gracias a los nuevos descubrimientos. El concepto que teníamos sobre la etapa prenatal se ha transformado gracias a estos descubrimientos. ¡Quien nos iba a decir que nuestro bebé podía percibir emociones o pensamientos de su madre antes de nacer, y que además le iban a influir, que tendría recuerdos, y que aprendería y captaría nuestros estados emocionales!

Durante el embarazo, la madre le aporta al niño sustancia emocional y mental de acuerdo a sus propios estados internos. Así como se va gestando la parte física del cuerpo del bebé, así también se está gestando su cuerpo emocional y mental.

Al bebé le afectan tanto los hechos gratificantes como los traumáticos que le impactan. Igual que su cuerpo físico empieza a desarrollarse desde el momento en que es engendrado y cualquier pequeña desviación en ese proceso tendrá consecuencias en su futuro, su base psicoemocional también inicia su formación desde ese momento y debe ser acompañado de la creación de un vínculo afectivo, por parte de los padres, fruto del amor que se le procesa. De ello dependerá, en gran medida, su felicidad y su salud el resto de su vida.

La musicoterapia ofrece herramientas precisas para lograr la creación y desarrollo de un profundo vínculo, viviendo una gestación y nacimiento plenos y felices, otorgando a nuestros bebés el mejor de los regalos: sentirse amados. Durante la infancia se debe afianzar ese vínculo, conociendo y cubriendo sus necesidades afectivas. Ello influirá en la adolescencia y dará su fruto en un adulto equilibrado y en armonía.

Con las diferentes técnicas de la musicoterapia lograras establecer lazos afectivos y emocionales que fortalecerán estos vínculos, y serás capaz de influir conscientemente en tu hijo y aportarle aquellos pensamientos y sentimientos que le harán crecer con mayor afecto, equilibrio y estabilidad.

Alegría en el embarazo con la musicoterapia

Deja que la alegría penetre en tu corazón y se exprese a través de todo tu cuerpo, que es el mejor instrumento musical que tenemos. ¿Será que quieres descubrirlo?, trabajaremos los pensamientos positivos con la música, la danza, la pintura, la arcilla, los juegos, la creación de nanas para vuestros bebés, la poesía, y también contactaremos a través de diferentes técnicas con nuestra feminidad, de una forma artística y creativa, y esto ya quedará impregnado en vosotras y en vuestro bebé para toda la vida, el papá también lo disfrutará, y durante todo vuestro embarazo, estaréis distintas, ¡eso seguro!

La musicoterapia tiene el poder de generar estados de felicidad, y unificar a los seres humanos, algo conveniente si es que deseamos un mundo más humano, y generar relaciones armoniosas, con nosotros-as y los demás. Bailarás, cantaras al compás de la música y tu propio ritmo, sonreirás, reirás, jugarás, te expresarás desde la alegría y el gozo de vivir, un embarazo pleno, consciente y feliz. La musicoterapia te está esperando

Comunicaros con vuestro bebé, vosotras y el padre: Hablad con él si habéis estado enfadadas, tristes, decidle que él no tiene nada que ver. Habladle como si ya hubiese nacido. Cantadle y todo su ser vibrará al escuchar vuestras voces. Sed vosotros mismos, naturales, espontáneos. Estableced el vínculo con vuestro bebé según vuestra naturaleza. Un fuerte lazo de amor le unirá a vuestra pareja, a la vida, y al mundo. Busquemos aquello que nos armoniza, que nos hace sentir felices, que nos inspira, estando a la escucha de las reacciones de nuestro bebé.

Paternidad y Educación

La verdadera educación empieza antes del nacimiento, y comienza por la educación de los padres que deben prepararse interiormente con antelación. Es necesario plantear para qué quiero tener un hijo, qué le quiero ofrecer, reconocer las ganancias y las pérdidas que conlleva ser padre, sobre todo durante los primeros años de vida de nuestro hijo. Ser consciente de todas estas cuestiones nos capacita para ser más competentes y adultos mas capaces en nuestra tarea de educar.

Formación del Profesional

De todo lo anterior se extrae la conclusión de que la musicoterapia conlleva un trabajo profundo e interno, con el que conectamos con partes de nosotros mas o menos desconocidas, con todo lo que ello puede suscitar (temores, resistencias, bloqueos, etc.). Por ello es necesario que el terapeuta que ofrece esta actividad esté adecuadamente formado, que su titulación sea reconocida (en España hasta el momento la titulación se reconoce a través de Cursos de Postgrado realizados en las distintas Universidades que ofrecen esta formación) y que esté en continuo reciclaje de sus conocimientos, pues el nivel de desarrollo y de continuos cambios de todas las disciplinas relacionadas con la salud es cada vez mayor.

sábado

FORMACION EN MUSICOTERAPIA HUMANISTA INTEGRATIVA

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¿Qué es la Musicoterapia Humanista Integrativa?


La Musicoterapia Humanista Integrativa, es un proceso terapéutico que utiliza la música en todas sus formas, dentro de una estructura de trabajo organizada, que busca crear canales de comunicación entre la realidad interior y exterior (con uno mismo y con los demás), que favorece de una forma natural y espontánea la expresión de sentimientos y emociones sin manipularlos y juzgarlos, con el fin de que la persona pueda conectar con su verdadera esencia y potencialidades inexploradas y latentes, armonizando la conexión entre los dos hemisferios cerebrales, para integrar tanto la parte lógica y analítica (H. I.), como la simbólica, musical y emocional (H. D.), logrando así alcanzar un mayor equilibrio corporal, emocional, mental y espiritual.

Fundamentos de la Musicoterapia Humanista Integrativa:

Este modelo de enseñanza se basa en la integración de la persona y aceptación de sí mismo-a, en el desarrollo de la totalidad y reconocimiento de la unidad psico-física-social que somos, a través de la exploración de los sentimientos, sensaciones y emociones, para desde ahí ser capaz de reconocerse, valorarse, amarse y desarrollarse. El concepto sobre sí mismo en el enfoque integral y humanístico reconoce el amor a uno mismo como punto de partida para valorar aquello que somos y nos ayuda a descubrir lo que podemos llegar a ser y sentir, modificando nuestra manera de actuar y de presentarnos y relacionarnos con el otro.


El enfoque humanístico se basa en un profundo respeto y aceptación hacia uno mismo y los demás, nos enseña a respetar al prójimo a pesar de las diferencias, a aceptarle tal cual es, nos muestra como las diferencias pueden ser salvadas a través de la escucha consciente y sustituidas por puntos de encuentro, empatizando desde el afecto, los pensamientos y acciones positivas. La enseñanza Humanista Integrativa unida a la Musicoterapia, dan lugar a que el ser humano conecte con su raíces más profundas, descubra y active su música interior, en un encuadre terapéutico que le caracteriza por ser una terapia que expande nuestras capacidades y recursos de una manera lúdica, en donde el juego, los instrumentos musicales y el cuerpo, como primer instrumento musical, ponen de manifiesto capacidades poco usadas, nos conecta con la creatividad, el gozo de vivir y la plenitud de descubrir la simplicidad y sencillez que yace en todas las cosas y que nos hace crecer como seres humanos.

Las intervenciones terapéuticas desde la musicoterapia van encaminadas a unir los hemisferios cerebrales y sus capacidades asociadas, trabajando sobre todo el hemisferio derecho. Potencia que los dos hemisferios se comuniquen e integren a través de la experiencia musical en el aquí y ahora de la sesión, reconociendo cada hemisferio el modo particular y diferente con el que el otro hemisferio percibe y expresa lo que sucede, y desde ahí, se reconocen complementarios y necesarios. Esta integración repercute en la unida psico-física-social que somos: El cuerpo es liberado de tensiones y cargas emocionales, adquiere mayor ligereza en expresión y movimiento, se hace más presente y más consciente. La mente se desprende de patrones antiguos, condicionamientos, ideas preconcebidas sobre uno mismo y los demás, surge el “darse cuenta” de nuevas capacidades y recursos, produciéndose gracias a todo ello, el verdadero encuentro (entre uno mismo y con el otro): la comunicación se establece de una manera armónica sin tensiones, sin pretensiones y sin las supuestas normas de cómo nos debemos comportar.

Dirigido a:

Estudiantes y titulados en Magisterio (todas las especialidades), Música, Psicología, Psicopedagogía, Pedagogía, Trabajo Social, Terapia Ocupacional, Enfermería y Medicina principalmente, así como a cualquier persona interesada en el crecimiento personal y profesional.
Docentes, educadores y profesores (todas las especialidades): Fomentar la comunicación entre alumnos y profesores generando vínculos afectivos a través de la musicoterapia y utilizar las herramientas creativas y lúdicas, que ésta nos ofrece, para establecer unas novedosas relaciones entre los mismos alumnos y los profesores, para la resolución de problemas actuales que se vienen dando en los centros escolares.

Psicólogos: Facilitar la expresión de sentimientos y emociones, desde el lenguaje no verbal, utilizando los instrumentos musicales y el propio cuerpo, como canal de comunicación, donde el paciente no se siente juzgado ni valorado, respetando los silencios posteriores para que el paciente logre integrar lo vivenciado. Con la Musicoterapia lograremos: reducir el estrés, calmar el dolor, incrementar la autoestima, cambiar conductas inapropiadas, desarrollar capacidades y recursos, etc.), con el objetivo final de ayudar al ser humano a conocerse a sí mismo y poder vivir mejor con uno mismo y en sociedad.

Sanidad: Ayudar al paciente a descargar miedos, regularizar los ritmos corporales (respiración, ritmo cardiaco, etc.), mitigar la fatiga muscular, regularizar el sueño, disminuir el dolor, mejorar la adhesión al tratamiento, disminuir el tiempo de hospitalización, paliar los efectos de los tratamientos invasivos, etc. Actualmente la musicoterapia se está utilizando en Hospitales Españoles, en las unidades de Oncología, bebés prematuros, enfermos terminales, psiquiatría, preparación al parto, etc.

Trabajadores Sociales: Desarrollar la creatividad para que el encuentro con el otro (independientemente del colectivo al que pertenezca), sea más dinámico y motivador. Con la musicoterapia, la persona no es consciente hasta el final de lo que está haciendo, por lo que conseguirás que desarrolle actitudes, conductas y cambios concretos con mayor facilidad y menor resistencia, al mismo tiempo que reforzarás su autonomía y valía personal.

Músicos: Utilizar la música terapéuticamente, como herramienta de trabajo con diversos colectivos. Facilitar, a través de la música en vivo, que los sentimientos y emociones sean expresados y verbalizados a través del canto y el cuerpo, ayudar a la persona a crear su propia canción para generar estados de ánimo más satisfactorios. No se pretende con ello valorar la belleza de la voz o la calidad de la canción, sino dar el permiso de expresar sin juzgar, a través del canto, cualquier sentimiento o emoción, para que la persona tenga la oportunidad de sentirse libre y aceptada, y con ello, generar voluntariamente sus propios cambios, siempre apoyada y guiada por el musicoterapeuta.

Contenidos:

Módulo 1: Introducción a la Musicoterapia: Ejecución e Improvisación Instrumental
Módulo 2: Musicoterapia y Crecimiento Personal: Creatividad, Comunicación, Juego y Expresión Corporal.
Módulo 3: Musicoterapia y Gestalt. El arte del encuentro
Módulo 4: El Canto del Alma: Conectar con aquello que somos y lo que podemos llegar a ser y sentir
Módulo 5: El Cuerpo, expresión activa y musical: Vivenciar mediante juegos individuales y grupales las posibilidades sonoras que pueden conjugarse con los demás
Módulo 6: Musicoterapia y Deterioro Cognitivo y Psicomotor
Módulo 7: Habitando el cuerpo desde la escucha consciente y el movimiento inconsciente, libre y espontáneo: liberarnos del Guión de Vida.
Módulo 8: Musicoterapia y Psicopatología. Casos Prácticos.
Módulo 9: Activa tu música interior a través del lenguaje musical y la comunicación no verbal.

Imparten:

Paloma Santo: Musicoterapeuta (titulada universitaria por la UCAM). Directora del Curso.
Jose Antonio Sánchez: Psicólogo Humanista formado en Análisis Transaccional y Terapia Gestalt Integrativa. Coordinador del Curso.
Raúl Manfredini: Músico, compositor e intérprete de canciones para niños y adultos. (Argentina).
Cora Leivinson: Musicoterapeuta. Autora del libro “Resonando…Ecos, matices y disonancias en la practica de la musicoterapia” (Argentina).

Contacto:
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PALOMA SANTO PÉREZ
Teléfono: 647.729.399
paloma_santo@hotmail.com
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Gabinete "Autoapoyo".
Calle Recaredo de los Rios nº 5, entlo. San Blas (Alicante).
Plazas limitadas previa inscripción en los teléfonos: 966.377.244. Atención telefónica de 10-14h y de 18-20h.

¿QUE ES LA MUSICOTERAPIA?

Musicoterapia es la utilización de la música y/o de sus elementos musicales (sonido, ritmo, melodía y armonía), en un proceso diseñado para facilitar y promover la comunicación, relación, aprendizaje, movilización, expresión, organización y otros objetivos relevantes, con el fin de lograr cambios y satisfacer necesidades físicas, emocionales, mentales, sociales y cognitivas. La Musicoterapia tiene como objetivo desarrollar el potencial y/o reparar funciones del individuo para que así pueda alcanzar la integración inter e intrapersonal y, consecuentemente, una mejor calidad de vida a través de la prevención, rehabilitación o tratamiento.

Definición de la World Federation of Music Therapy.